カーボのお勉強

カーボカウンティングされている方はどれくらいだろう
私はほとんどわかっていましぇん・・・
しか～っし、私のDr.もカーボの知識は必要だと仰っていた

今回、おやぢさん （ 日本IDDMネットワークの理事をされている方 ） 
からカーボのDVDをお譲りいただきました。
4枚組みで約3時間半くらいでしょうか
私はまだ1枚目しか見てはおりませぬが・・・

インスリン効果値　：　1800 （ 1700 ） ÷  総インスリン量
（ 1単位のインスリンを打った時血糖値がどれだけ下がるか ）
カーボ比　：　 総インスリン量 ÷  50
（ 炭水化物10ｇ＝1カーボ。 アメリカでは15ｇ＝1カーボ。
　1カーボを食べた時にどれだけのインスリンが必要か ）

の計算になるそうです。DVDではインスリン効果値は1800ルールで
仰っていましたが、私のDr.は1700ルールを用いているようです
これも様々な方式があるようです。

昨夜、就寝前に小腹が空いたのでラーメンを・・・その時の数値155。
中華麺 （ 1/2 ） 鶏もも肉 1/2枚 ラーメンスープに豆板醤＋その他
うどんが5.5カーボだという事なので、中華麺 1/2 だから 3カーボ
鶏もも肉やその他の調味料 （ 油 ） 何故かここで8単位の追加打ちと
計算になったようです。　って、ヨッパなので憶えておりませぬが
私の効果値は60なので＋1単位。 合計9単位を追加打ちしてラーメンを・・・

今朝の数値は81。でした　
朝の数値は良かったからOKとしましょ　だけど・・・
寝る前にラーメンはイカんでしょ・・・
万年臨月の腹が 『 出産間近 』 になったのは言うまでもありましぇん （ 爆 ）

さて、このDVDが気になると仰られる方、ご連絡ください
でも、実際的には簡単カーボカウンティングって本を入手しないと
どの食品にどれだけのカーボ量があるかというのは難しいかな
DVDでは、食品の裏画面に表示されているので判断してくださいとも
仰っていたけど・・・。　外食時には、かなり難しいようです

実際の患者さんの毎日つけているノートの公開やお話、ポンプについてや、
カーボカウンティングをするに当ってのキャンプの事も収録されています

このDVDに関して気になる方は当ブログ右側 【 youへのお便り 】 にて、
ご連絡ください。 追ってメールさせていただきます

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