やきとりじぃさん？

“ やきとりじぃさん体操 ” だって
何でも10ｋｇ、痩せたって　（ マジかよォ～～～ ）

さぁ、みんなも Try してみよ～～～

 

『 この後は、お寿司屋さんで～ 』 そっちが気になったのは私だけ・・・

今、ランタスを微妙に変動しながら様子を見ています
朝、昼は以前と変わらず殆ど食べれない （ 摂食不良 ） が、続いておりやすが
夕方以降はすんごい食欲旺盛で、これじゃ太るわけだわっ。。
明日から ↑ の 『 やきとりじぃさん体操 』 しよ～～っと （ 笑 )
歌の歌詞、よ～く聴いてみると、またこっちもGoo~かもっ

ずっと、女性ホルモンなんて関係ないと思っていた私
そんなの一切、気にしていなかったと言える私。。
ん、がっ。。。
ど～やら、関係あったみたいでつ

エクセルでBS管理票を作成し1日～照らし合わせてみると・・・
ん”～～～
ホント、管理と記録は大事ですねぇ～～～
ま～、毎月同様でなかったから気付かなかったのかも。。（ 言い訳 ）

気付いて良かったと今は思っておりやすが。。
まだまだ修行の日々が続くよ～でつ

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